BJJ a grappling pro dospělé
Kdo sleduje UFC nebo Oktagon, viděl to mockrát. Zápas skončí na zemi a rozhodne ho ten, kdo tam umí pracovat. Brazilské jiu-jitsu a grappling jsou přesně tahle část boje: co se stane, když se dva lidi chytnou a jde to k zemi.
Trénují u nás mladší fanoušci MMA, dospělí, co si chtějí po práci vyčistit hlavu, i lidé, kteří sem přišli přes sebeobranu a zůstali kvůli zápasu.
Nebije se tu. Žádné rány do hlavy, žádné kopy. Celý sport je o kontrole: dostat soupeře do pozice, ze které nemá kam uhnout, a ukončit to technikou.
Začít se dá na kterémkoliv tréninku z rozvrhu. Kurzy s pevným začátkem tady nejsou, skupina jede pořád.
Jak trénink vypadá
Trénujeme v kimonu i bez kimona. Kimono klade větší důraz na úchopy a techniku a má pomalejší tempo, bez kimona je to dynamičtější. Obě varianty se doplňují a doporučujeme obojí. Na první trénink si kimono můžete půjčit.
Prvních zhruba čtyřicet minut věnujeme technice, výkladu a doladění detailů, zbytek lekce je sparing podle vaší úrovně. Každý jede vlastním tempem. Ve skupině jsou patnáctiletí i lidé kolem padesáti.
Váha a síla
Váha a síla rozhodují míň, než byste čekali. Ne že by nerozhodovaly vůbec, ale technika ten rozdíl smaže dřív, než je většině lidí příjemné. Kdo trénuje pravidelně, ovládne partnera o dvacet kilo těžšího. Kdo netrénuje, neovládne nikoho.
„Tak to jsem netušil, že vůbec nic neudělám.“
Tuhle větu slyšíme po prvním tréninku pořád. Většina lidí si o sobě myslí, že by si v zápase nějak poradila. První sparing s někým, kdo se aktivně brání, to spolehlivě vyvrátí. Není to důvod přestat. Je to důvod začít.
Ženy
Ženy u nás trénují a párujeme je podle váhy a zkušeností, ne nahodile. Na začátku dostanete zkušenějšího parťáka, který ví, co dělá, a nebude z vás dělat cvičnou pomůcku. Kdo chce, může jít později do plné intenzity. Kdo nechce, nemusí.
Proč Hunting Gym
Grappling je lov. Postupně zavíráte cesty ven, zužujete prostor a čekáte, až soupeři zbyde jediná možnost. Submise není náhoda na konci kola. Je to výsledek toho, že jste ho krok po kroku dostali tam, kam jste chtěli.
Rozvrh
| Grappling | úterý a pátek | 19:00 až 20:30 |
|---|---|---|
| BJJ v kimonu | středa | 19:00 až 20:30 |
| Mix BJJ a grapplingu | neděle | 19:00 až 20:30 |
| Open Mat (BJJ a grappling) | sobota, po domluvě ve skupině |
Ceník
| Jednorázový vstup | 180 Kč |
|---|---|
| 10 vstupů | 1 500 Kč |
| Student, jednorázový vstup | 150 Kč |
| Student, 10 vstupů | 1 100 Kč |
Deset vstupů platí bez časového omezení. Nevyprší vám, chodíte, jak vám vychází čas.
Domluvit první tréninkOtevře WhatsApp v nové záložce
Máte dítě? Od 6 let u nás může trénovat taky: BJJ a grappling pro děti. A kdo chce k bojovému sportu přidat i kondici, má tu kruhové tréninky.
Martin Kováč
V brazilském jiu-jitsu mám fialový pásek a za sebou přes 200 zápasů, mimo jiné v Česku, Německu, Polsku, Rakousku a Anglii. V roce 2024 jsem získal amatérský titul mistra světa organizace ADCC (otevře se v nové záložce) do 83 kg v kategorii intermediate. Jako první a zatím jediný jsem vyhrál celoroční žebříček organizace Tatamy (otevře se v nové záložce) v obou disciplínách, s kimonem i bez kimona.
Spolupracuju s mladoboleslavským Red Dot Gymem a můj black belt je Leszek Jaremkowski z Polska.
Pořád závodím, a to je na tom podstatné: techniku, kterou na tréninku ukazuju, si sám ověřuju v zápasech. Učím věci, které fungují, ne ty, které dobře vypadají na Instagramu.
