BJJ a grappling pro děti
BJJ a grappling jsou úpolové sporty. Dítě se učí zápasit: vzít soupeře, dostat ho na zem, udržet pozici a ukončit zápas technikou. Bez úderů a bez kopů.
Celý sport stojí na jedné myšlence. Technika a páka fungují i proti někomu většímu a silnějšímu. Dítě si to neověřuje z videa, ale na každém tréninku, s partnery různé velikosti. Zjistí, co technikou zvládne a na čem musí zapracovat.
Vedle toho se naučí bezpečně padat a vstávat, udržet kontrolu na zemi a nepanikařit, když je pod někým těžším. A naučí se prohrávat. Na tréninku se prohrává i desetkrát za hodinu, je to normální součást práce a děti to zvládají líp než dospělí.
Přihlásit dítě jde kdykoliv během roku, nové děti se přidávají průběžně.
Respekt a bezpečnost
V BJJ a grapplingu se nebije. Žádné rány do hlavy, žádné kopy. To je rozdíl proti karate, boxu nebo MMA, kde jsou údery součástí sportu, a proti judu, kde má větší roli hod.
Základem každého tréninku je tzv. tapování. Dvojím poplácáním nebo slovem jeden z dvojice akci ukončí a druhý okamžitě přestane. Dítě se tak od prvního tréninku učí respektovat signál partnera bez diskuze a spoléhat na to, že partner udělá totéž pro něj. Smyslem není někomu ublížit, ale mít situaci pod kontrolou.
Jak trénink probíhá
Lekce začíná rozhýbáním, pokračuje nácvikem techniky a končí kontrolovaným sparingem podle úrovně dítěte. Děti párujeme podle věku, váhy a vzrůstu, nikdy nahodile. Program je pro děti od 6 let.
Na první trénink se klidně přijďte podívat. Další tréninky jsou bez rodičů, protože děti se bez publika soustředí lépe.
Holky
Program je stejně vhodný pro holky jako pro kluky. Na tatami rozhoduje technika. Holky to obvykle pochopí rychleji než kluci a jde jim to. Principy toho sportu jsou navíc základem funkční sebeobrany.
Rozvrh
| Úterý a čtvrtek | 15:45 až 16:45 |
Ceník
| První vstup na zkoušku | zdarma |
|---|---|
| 10 vstupů | 1 000 Kč |
První trénink je zdarma, na zkoušku. Kdo pokračuje, bere permanentku na deset vstupů.
Deset vstupů platí bez časového omezení. Nevyprší vám, chodíte, jak vám vychází čas.
Chci první trénink zdarmaOtevře WhatsApp v nové záložce
Trénovat u nás mohou i rodiče, a to jak BJJ a grappling pro dospělé, tak kruhové tréninky.
Kdo bude vaše dítě učit
Tréninky dětí vedu já sám. V brazilském jiu-jitsu mám fialový pásek a pořád závodím (otevře se v nové záložce), takže techniku, kterou děti učím, si sám ověřuju v soutěži. Neučím z videa ani z kurzu, jenom to, co skutečně funguje.
Baví mě, s jakým zápalem do toho děti jdou. Náš gym není jen zájmový kroužek, kdo chce, má možnost závodit a posouvat náš sport zase dál. Chci v Trutnově do budoucna vychovat vlastní tréninkové parťáky: za pár let vyrostou, přejdou mezi dospělé a budou trénovat s námi a porážet nás.
